年轻人骨密度低可以使用药物改善。当然还是要做好健康检查，成人骨密度检测仪帮助大家了解骨质健康。

　　年轻人出现骨密度低，说明人体的骨骼组织内，有骨量减少，严重的会导致出现局部骨质疏松。在治疗时，需要告诉年轻人，要尽量减少局部的剧烈活动，注意保暖，不要着凉。可以在康复医生指导下，进行正确的功能训练，减少骨骼中出现钙质流失。可以在医生指导下，定期补充钙剂、维生素D或者是在饮食上，采取科学全面的饮食，不要偏食。可以多吃新鲜水果、绿叶蔬菜，或者是含钙量丰富的食物，能够使临床症状逐渐得到缓解。另外也可以多晒太阳，在局部辅助配合中药熏洗、烤电等办法。

　　如果不注意降低骨密度，会发展成骨质疏松症，建议增加营养，如高蛋白饮食多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼和豆制品。并参加户外运动，以增强体质，减缓骨骼退化。此外可以在户外暴露在阳光下，以促进维生素D的生成，维生素D可以促进钙在骨骼中的沉积，也可以在平时服用口服钙片来补充钙，不建议服用过多的保健品和营养素。

　　随着年龄的增长骨质疏松症很难避免，如果通过饮食和运动补充骨密度的效果不明显，需要到医院骨科进行骨密度检查，以确定骨密度降低的程度，并使用降钙素或降钙素进行治疗。

　　如今低骨密度在女性中很常见，目前治疗骨质疏松症的药物种类繁多，可以在医生的指导下选择。有许多常用的钙片剂型，用药应遵循医生的建议。病情严重的患者不应单独使用钙片，而应使用另一些药物治疗。